BODY FIT – Ein Ganzkörpertraining auch für Einsteiger

mit

Trainiert werden Kraft und Dehnübungen für den ganzen Körper. Jeder kann individuell nach seinem Leistungslevel die Übungen anpassen.

Ziel: Die Figur formen und straffen, Verbesserung der Körperhaltung, bessere Koordination, mehr Beweglichkeit durch Dehnübungen.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Noppensocken oder Hallenschuhe, Trinken

Kursnummer

251302073

Zeiten

10 Vormittage, 14.03.2025 - 06.06.2025
Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 14.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 21.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 28.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 04.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 11.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 25.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 02.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 09.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr abgesagt	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 16.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr abgesagt	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 23.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 30.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 06.06.2025 10:00 - 11:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG