geralt, pixabay

Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft

mit
Steve Windisch


In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehenund dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist diese zu erlernen zu stärken und zu trainieren.
Angemeldete Teilnehmer*innen erhalten von der VHS rechtzeitig vor der Veranstaltung den Zoom Link

252301151E
1 Abend, 23.09.2025
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Di 23.09.2025 19:00 - 20:30 Uhr Online
Steve Windisch
9,00 €

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