Ausgleichsgymnastik für Frauen (ab 50 Jahren)

mit Ursula Spahmann

Dieser Kurs nimmt besondere Rücksicht auf altersbedingte Verschleißerscheinungen des Bewegungsapparates und berücksichtigt entsprechende Rückenprobleme sowie Probleme bei Gelenkersatz. Gezielte Übungen führen zu einer größeren Beweglichkeit, wobei die Gymnastik teilweise durch Entspannungs- und Bewegungsübungen nach Jacobson und Feldenkrais ergänzt wird.
Bitte beachten: Kein Kurs am 17.10.2017 (Musiktage)


172302171
10 Abende, 19.09.2017 - 12.12.2017
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen
Ursula Spahmann
42,00
Belegung:

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Donaueschingen
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