Entdecken Sie, wie Hatha Yoga eine wunderbare Methode sein kann, um Ihre körperliche Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern. In unserem Kurs für Menschen ab 60 Jahren legen wir großen Wert auf eine zielgerichtete Körperarbeit, die stets Ihre individuellen Möglichkeiten berücksichtigt. Damit Sie optimal betreut werden und das Beste aus jeder Stunde herausholen können, findet dieser Kurs bewusst in einer Kleingruppe statt. Bitte rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und Socken mitbringen.
