Hatha Yoga
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (Grundstufe)

mit

Yoga erfrischt und stärkt Körper, Geist und Seele. Achtsamkeit für den eigenen Körper, Beweglichkeit und Stabilität werden durch die verschiedenen Streckungen, Dehnungen und Umkehrhaltungen erreicht.

Der Kurs ist für Teilnehmende mit geringen oder auch ohne Vorkenntnisse geeignet. Jede*r übt innerhalb seiner eigenen körperlichen Fähigkeiten.
Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen. Spezielle Hilfsmittel werden gestellt.

Kursnummer

242301441

Zeiten

10 Abende, 26.09.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, 20:15 - 21:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 26.09.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 10.10.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 17.10.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 24.10.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 07.11.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 14.11.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 21.11.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 28.11.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 05.12.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 12.12.2024 20:15 - 21:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG