Du wünschst Dir mehr Selbstvertrauen und möchtest Deine Lebensfreude steigern? Im "Ermutigungs-Training" lernst Du in zehn inspirierenden Abenden, wie Du Deine innere Stärke aufbaust und mit Optimismus durchs Leben gehst. Entdecke Wege zur Entspannung, Achtsamkeit und Akzeptanz, während Du positive Selbstgespräche übst und eine Freundschaft mit Dir selbst schließt. Mit dem Kurskonzept "Encouraging-Training", basierend auf der Ermutigungspädagogik von dem Niederländer Theo Schoenaker, erlangst Du die Fähigkeiten, Dich selbst zu ermutigen und auch Deine Mitmenschen positiv zu bewegen. Das Training verbindet Übungen aus verschiedenen Bereichen wie "Mindset", Visualisierung und "innere Kinder", die Dir dabei helfen mögen, Dir und anderen Mut zu machen. Das praxisbezogene Training in der Gruppe gibt Dir Methoden an die Hand, die Du Dein Leben lang nutzen kannst. Lass uns gemeinsam an Deinem Selbstvertrauen arbeiten und Deine Lebensfreude steigern.
Bitte mitbringen:
Notizblock oder Schreibheft, Schreibstift
Der Kurs findet in zwei Blöcken zu je fünf Terminen statt:
