Sanfte Ausgleichsgymnastik

mit

Petra Horn

Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und warme Socken.

Kursnummer	252302043
Zeiten	10 Vormittage, 01.10.2025 - 03.12.2025 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mi 01.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 08.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 15.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 22.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 29.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 05.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 12.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 19.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 26.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Mi 03.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Ort	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Leitung	Petra Horn
Preis	55,00 €