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Yoga und freier Atem

mit
Gabriele Hirschvogel


Yoga-, Atem- und Bewusstseinsübungen führen zu mehr Aufmerksamkeit und innerer Ruhe im Alltag. Das Nervensystem wird harmonisiert, die Wirbelsäule stabilisiert und gekräftigt. In diesem Kurs werden die Grundstellungen des Hatha-Yoga, die sogenannten Asanas, erlernt und praktiziert. Nicht Leistungsstreben, sondern das Interesse und die Freude an den Übungen und Inhalten des Yoga stehen im Vordergrund.
Der Kurs ist für Menschen mit Vorkenntnissen und für Anfänger geeignet. Auch weniger bewegliche Menschen können gut daran teilnehmen.
Bitte bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke und kleines Kissen mitbringen.

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14 Abende, 26.02.2024 - 24.06.2024
Montag, 19:45 - 21:15 Uhr
14 Termin(e)
Mo 26.02.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 04.03.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 11.03.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 18.03.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 08.04.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 15.04.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 22.04.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 29.04.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 06.05.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 13.05.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 03.06.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 10.06.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 17.06.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Mo 24.06.2024 19:45 - 21:15 Uhr Bahnhof Hüfingen, Bahnhofstraße 10, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Gabriele Hirschvogel
105,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)