Die Woche mit Yoga zu beginnen ist eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Die verschiedenen Körperübungen dehnen und kräftigen den gesamten Körper. Sie fördern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, Beweglichkeit und Stabilität. Jeder Teilnehmende übt in seinen eigenen Möglichkeiten. Ausgeglichenheit und Zufriedenheit nehmen Sie mit in den Alltag.
ACHTUNG: Kurs wurde von "Yoga im Freien" auf Indoor Yoga umgestellt. Die Uhrzeit hat sich entgegen den Angaben im Programmheft geändert auf 19:45 - 21:00 Uhr.
