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Schwangerschaftsyoga

mit
Anna-Maria Pfaff


Während der Schwangerschaft bis zur Geburt deines Babys fit, entspannt und beweglich bleiben - das ist der Fokus im Schwangerschaftsyoga. Die Yoga-Haltungen werden dabei je nach Fortschritt der Schwangerschaft angepasst. Ein besonderer Fokus liegt auch auf dem bewussten Ansteuern und Loslassen des Beckenbodens zur Vorbereitung auf die Geburt. Die typischen Yoga-Asanas werden in der Stunde ergänzt durch Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung, um Schwangerschaft und Geburt achtsam, gelassen und voller Vorfreude zu erleben.
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6 Tage, 24.04.2024 - 19.06.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
Mi 24.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Entspannungsraum, 1. OG, Villinger Straße 34, 78166 Donaueschingen
Mi 08.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Entspannungsraum, 1. OG, Villinger Straße 34, 78166 Donaueschingen
Mi 15.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Entspannungsraum, 1. OG, Villinger Straße 34, 78166 Donaueschingen
Mi 05.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Entspannungsraum, 1. OG, Villinger Straße 34, 78166 Donaueschingen
Mi 12.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Entspannungsraum, 1. OG, Villinger Straße 34, 78166 Donaueschingen
Mi 19.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Entspannungsraum, 1. OG, Villinger Straße 34, 78166 Donaueschingen
Anna-Maria Pfaff
80,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)